Acompanhamento nutricional para mulheres no climatério e menopausa
Um protocolo progressivo de 4 meses, estruturado com base em literatura científica atual, desenhado para atuar nos pilares fisiológicos desta fase da vida com precisão e cuidado.
Este protocolo foi estruturado com base em literatura científica atual sobre climatério, perimenopausa e menopausa. O método atua diretamente nos principais pilares fisiológicos desta fase:
Uma jornada progressiva e estratégica, com mudanças específicas a cada mês, alimentos estratégicos, suplementação com função clínica e chás direcionados.
Reduzir inflamação sistêmica, melhorar a microbiota, diminuir retenção, estabilizar energia e preparar o organismo para equilíbrio hormonal.
Melhorar sensibilidade à insulina, reduzir gordura abdominal, aumentar massa muscular e promover saciedade duradoura.
Reduzir sintomas hormonais, melhorar sono, humor e calorões através de estratégias nutricionais direcionadas ao equilíbrio endócrino.
Prevenir doenças cardiovasculares, osteoporose e sarcopenia. Consolidar os ganhos das fases anteriores para uma saúde duradoura.
Cada mulher vive o climatério de forma única. O RENOVA 40+ é estruturado para ser adaptado conforme sua realidade clínica e metabólica.
Estruturado a partir de literatura científica atual sobre climatério, perimenopausa e menopausa — não modismos ou tendências passageiras.
Cada fase prepara o organismo para a seguinte. A ordem importa: o resultado de 4 meses é muito maior do que a soma de cada mês isolado.
O protocolo é ajustado conforme seus exames, sintomas, histórico clínico e resposta metabólica. Você não recebe uma planilha genérica.
O protocolo combina quatro ferramentas em cada fase, trabalhando de forma sinérgica para resultados consistentes.
Alimentos funcionais selecionados por evidências, orientados ao objetivo fisiológico de cada mês.
Chás específicos e rotação de sementes que potencializam os efeitos hormonais e metabólicos de cada fase.
Cada suplemento tem papel definido, indicado no momento certo da progressão do protocolo.